É difícil ser um homem. Em termos do sistema reprodutivo. Tudo começa inofensivamente - poluições, ereções e termina, em regra, doenças da glândula próstata. Existe uma prevenção de prostatite nos homens? Ou terá que esperar - começará ou não, essa doença desagradável?
Um pouco sobre sintomas
A próstata faz parte do sistema reprodutivo masculino. É responsável pelo desenvolvimento de substâncias específicas que se alimentam e servem como proteção ao esperma.
Sintomas da doença:
- dor na região inguinal;
- Várias patologias de micção são necessidades privadas e nítidas, dor.
Então, se eu comecei a correr para o banheiro à noite, há a sensação de que a bexiga ainda está cheia, pode ser um aviso de que é hora de visitar um urologista.
Tipos de medidas preventivas
A prevenção da prostatite nos homens é classificada, dependendo se havia processos inflamatórios anteriormente na esfera reprodutiva ou não.
Os médicos distinguem:
A principal tarefa das medidas é impedir o desenvolvimento de doenças da próstata. Os métodos de prevenção devem estar familiarizados com atingir 30 anos.
- Prevenção primária de prostatite.
- A prevenção secundária da prostatite crônica - é indicada para pacientes que já encontraram processos inflamatórios no órgão. O objetivo é impedir a recaída da doença, o desenvolvimento de complicações, como neoplasias de várias gênese, a formação de calcinatos.
A prevenção da prostatite é um complexo de medidas terapêuticas que evitam a inflamação da glândula próstata, melhoram a qualidade e a vida útil.
O que pode ser feito você mesmo
A prevenção da prostatite em casa não requer conhecimento especial, medicamentos. Um conjunto de medidas é implementar uma série de recomendações médicas.
O que os médicos oferecem como um meio de prevenção:
- Posição de vida ativa. Mesmo se você tiver um trabalho sedentário, caminhar 1 ou 2 paradas pela manhã ou à noite não será trabalho. Compre uma assinatura da academia e participe de aulas.
- Vida sexual regular com um parceiro permanente. Não realize feitos sexuais ou tente vários tipos de sexo. É suficiente dedicar tempo a esse problema 2-3 vezes por semana.
- Nutrição adequada.
A rejeição de alimentos fritos pesados, fast food e carnes defumadas ajudará a melhorar o estado da próstata. Beneficialmente, vegetais e frutas de qualquer forma, frutas secas, carne e peixe com baixo teor de gordura, cereais, sucos naturais e compostos são benéficos no sistema reprodutivo.
- Não se sente em molhado e frio.
- Evite o estresse, reduza a imunidade, trate vários resfriados, gripe.
- Visite um urologista, mesmo que não tenha sintomas da doença. Após o tratamento da prostatite, observe regularmente o médico. Após 40 anos, é recomendável passar por um exame abrangente uma vez a cada seis meses.
A prevenção da prostatite em homens em casa não requer custos adicionais de material ou temporário.
Educação física para próstata
Para a prevenção da prostatite nos homens, são utilizados exercícios de fisioterapia. O curso é realizado após interromper a inflamação da próstata.
O médico da LFK pode oferecer os seguintes exercícios para a prevenção da prostatite:
- Aperte os músculos do períneo, como desenhar o reto. Permanecer nesta posição por alguns segundos.
- Esforço e músculos que controlam a micção até 200 vezes durante o dia.
- Faça a semi -prioridade para criar joelhos para o lado, caminhar, levantar os joelhos altos, uma bicicleta. Pelo menos 10 vezes durante o dia.
Se não há desejo de realizar exercícios, as melhores classes para a prevenção da prostatite são tênis e badminton.
Medicação
Os medicamentos para a prevenção da prostatite são prescritos por um urologista após o exame do paciente. Medicamentos prescritos para a prevenção da inflamação da próstata em homens, principalmente plantas ou origem animal.
Todos os medicamentos visam reduzir a frequência de processos inflamatórios nos órgãos reprodutivos. Além disso, os componentes ativos dos comprimidos e das velas anestesia, têm um efeito anti -Redsemmer, melhoram a saída da urina, estabilizam a função erétil.
Tome os medicamentos de acordo com um esquema pintado por um médico. É permitido usar quaisquer complexos vitamínicos de forma independente.
O que a medicina tradicional oferece
O tratamento e a prevenção de processos inflamatórios na próstata em homens com remédios folclóricos implica tomar várias fitopreparações. Beba -os com cursos longos.
A prevenção de prostatite com remédios populares inclui as seguintes receitas populares de herbalistas:
- Ivan-Tea. A tintura de grama e flores de plantas é feita de uma maneira clássica. Para 500 ml de água fervente, serão necessários 10 g de materiais vegetais. Despeje, embrulhe e deixe esfriar completamente. Beba 100 ml de tintura 2 vezes ao dia.
- Coma 20-30 PCs. Sementes de abóbora cruas diariamente. As sementes são ricas em vitamina E, que é chamada de vitamina do sistema reprodutivo.
- Os produtos de apicultura são um excelente profilático. Pegue mel, propólis, Perga. É melhor recusar o mel e qualquer bebida alcoólica e qualquer bebida alcoólica.
- Moa o número igual de núcleos de nozes e sementes de girassol. Use 1 colher de chá por dia.
- Uma decocção de salsa. Serão necessários 3 colheres de chá de verduras picadas e 250 ml de água fervente. Despeje, deixe -o preparar. Durante o dia, tome uma decocção com pequenas doses.
- Uma decocção da Celandine. Em 5 g. Matérias -primas secas exigirão 200 ml de água fervente. Deixe -o preparar. Tome 15 ml 3 vezes ao dia. A Celandine é uma planta venenosa. Portanto, não é recomendável exceder a dose recomendada.
Saúde de álcool e próstata são coisas incompatíveis!
Importante! Os métodos de medicina tradicional são bons como tratamento auxiliar. E somente depois de consultar um urologista. Caso contrário, eles preferem prejudicar do que ajudar.
A prevenção da prostatite requer trabalho em si mesma e escrupulosidade. Alguns exercícios para a prevenção da prostatite são invisíveis para outros. E você pode realizar mini-treinamento em qualquer momento conveniente. Isso é melhor do que tratar a hiperplasia dos órgãos ou a retenção aguda de micção em um hospital.
As doenças da próstata não são uma frase. E ao seu alcance para evitar esse problema!